이제 여름이 다가오다보니 운동등록을 하면서 근육향상에 도움이 될까하고 구매하게 되었어요~!

크레아틴이란 근육의 에너지생성을 도와주는데 , 순간적인 힘을 내는 운동을 하는 헬린이들에게 도움이 된다고 하더라구요!

그래서 평상시에 근력운동을 할 때, 역도같은 리프팅같은 운동, 고강도 운동, 전신운동한날 섭취를 한다던지, 바디프로필 준비를 한다던지, 할때 챙겨드시면 좋을꺼같아요! 

또 제가 크로아틴을 잘 몰라서 찾아보니, 이건 근육에 저장이 되기때문에 근육량이 많은 분들이 드시면 훨씬 운동하는데 도움이 된다고 합니다!

섭취는 운동끝나구 먹는게 훨 효과적이라고 해요~ 사소한 부작용 없이 즐길 수 있는 보충제여서 저도 이번 여름엔 이걸로 열심히 헬린이가 되어보겠습니다~!❤

상품 홍보를 위해 제품비를 지원 받았지만 저의 솔직한 후기입니다.

(2022-07-27 스마트스토어에서 등록된 구매후기)